- 17 juillet 2025 au 28 août 2025 (7 semaines)
- Parc André-Viger (Pavillon Jean-Byrn)
- 3275 rue Richard
Sherbrooke
J1L 1Y2 - 13h00 à 14h15 (1h15)
- Caroline Gauthier, professeure certifiée
Yoga ballon
Description
Facile d’utilisation et amusant, le ballon suisse permet de réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps (équilibre, tonification et souplesse musculaire.) Adapté aux débutants comme aux initiés.
Le ballon est au service du yoga: il favorise le tonus abdominal, la respiration et une bonne posture.
* Les ballons seront fournis pour le cours
Reste 12 places disponibles
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