- 21 septembre 2026 au 14 décembre 2026 (12 semaines)
- CC Françoise-Dunn - Salle 003 (Stationnement gratuit via la rue Farwell)
- 2050-b Boul. de Portland
Sherbrooke
J1J1T9 - 17h30 à 18h30 (1h00)
- Congé: 12 octobre 2026
- Nathalie Poirier
Tonus-cardioflex
Description
Entraînement varié sous forme de circuit permettant de travailler le cardiovasculaire, la musculature et la flexibilité avec comme objectif l’amélioration de la condition physique générale.
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