- 18 septembre 2025 au 18 décembre 2025 (13 semaines)
- Centre Communautaire Françoise Dunn - Salle 003 (Stationnement gratuit via la rue Farwell)
- 2050-b boul. de Portland
Sherbrooke
J1J 1T9 - 10h15 à 11h15 (1h00)
- Congé: 09 octobre 2025
- Émilie Véronneau, professeure certifiée
Pilates avancé
Description
Exercices axés sur l’étirement et le renforcement de l’ensemble du corps. L’objectif est d’améliorer la posture, le tonus musculaire et la souplesse.
Contre-indiqué pour les gens souffrant d’hernie discale, entorse lombaire et ostéoporose.
120.00$
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