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Hatha yoga

Description

Lunaire et solaire à la fois, le hatha yoga vient étirer puis détendre l’ensemble des muscles, mais requiert un minimum de flexibilité et de forme physique; il culmine vers des enchaînements qui libèrent les tensions accumulées et favorisent l’apaisement du mental.  (intermédiaires et avancés)

 

135.00$

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  • 16 janvier 2024 au 09 avril 2024 (12 semaines)
  • Centre communautaire F-Dunn (Salle 120-121)
  • 2050-b boul. de Portland
    Sherbrooke
    J1J1T9
  • 18h30 à 19h45 (1h15)
  • Congé: 05 mars 2024
  • Jean-Sébastien Bachand