- 20 janvier 2026 au 31 mars 2026 (10 semaines)
- Centre communautaire F.-Dunn - Salle 003 (Stationnement gratuit via la rue Farwell)
- 2050-B boul. de Portland
Sherbrooke - 18h30 à 19h45 (1h15)
- Congé: 03 mars 2026
- Jean-Sébastien Bachand
Hatha Yoga
Description
Lunaire et solaire à la fois, le hatha yoga vient étirer puis détendre l’ensemble des muscles, mais requiert un minimum de flexibilité et de forme physique; il culmine vers des enchaînements qui libèrent les tensions accumulées et favorisent l’apaisement du mental. (intermédiaires et avancés)
100.00$
Vous aimez cette activité ? Partagez-la !