- 20 janvier 2026 au 24 mars 2026 (10 semaines)
- Centre Communautaire F-Dunn - Salle 003 (Stationnement gratuit via la rue Farwell)
- 2050-B boul. de Portland
Sherbrooke - 17h00 à 18h15 (1h15)
- Congé: 03 mars 2026
- Congé: 27 janvier 2026
- Jean-Sébastien Bachand
Ashtanga Yoga
Description
Yoga traditionnel s’inspirant des diffentes séries Astanga (8 pilliers du yoga) ce cours mène au maintien de postures, souvent en force, entrecoupées de vinyasa ou séquences rythmés plus intenses. ( opt.)
Détente de 15 minutes incluse,
Reste 3 places disponibles
Vous aimez cette activité ? Partagez-la !