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pilates avancé

Description

Exercices axés sur l’étirement et le renforcement de l’ensemble du corps. L’objectif est d’améliorer la posture, le tonus musculaire et la souplesse.

Contre-indiqué pour les gens souffrant d’hernie discale, entorse lombaire et ostéoporose.

Reste 10 places disponibles

66.00$

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  • 08 juillet 2026 au 26 août 2026 (7 semaines)
  • Parc André-Viger (Pavillon Jean-Byrns)
  • 3275 rue Richard
    Sherbrooke
  • 19h15 à 20h15 (1h00)
  • Congé: 15 juillet 2026
  • Émilie Véronneau, professeure certifiée