- 22 janvier 2026 au 02 avril 2026 (9 semaines)
- Parc Jacques-Cartier - Pav. Armand-Nadeau (Salle 103)
- 220 rue Marchant
Sherbrooke
J1J 3V2 - 17h00 à 18h15 (1h15)
- Congé: 19 février 2026
- Congé: 05 mars 2026
- Jean-Sébastien Bachand
Hatha Yoga
Description
Lunaire et solaire à la fois, le hatha yoga vient étirer puis détendre l’ensemble des muscles, mais requiert un minimum de flexibilité et de forme physique; il culmine vers des enchaînements qui libèrent les tensions accumulées et favorisent l’apaisement du mental. (intermédiaires et avancés)
90.00$
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