- 04 juillet 2025 au 22 août 2025 (8 semaines)
- Pavillon André-Viger (Pav. Jean-Byrns)
- 3275 Rue Richard
Sherbrooke
J1L 1Y2 - 11h00 à 12h00 (1h00)
- Marie-Ève Fortier
Essentrics
Description
La méthode Essentrics propose des mouvements en fluidité et en douceur. Un mélange de tai-chi, pilates et ballet permet de diminuer la douleur chronique, améliorer la posture et prévenir les blessures. Il est accessible aux personnes de tout âge et tous niveaux.
Apportez votre tapis de sol.
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