- 22 janvier 2025 au 08 avril 2025 (11 semaines)
- École Hélène-Boullé (Gymnase)
- 1500 rue Pinard
Sherbrooke - 19h00 à 20h00 (1h00)
- Congé: 05 mars 2025
- Marie-Ève Fortier
Essentrics
Description
La méthode Essentrics propose des mouvements en fluidité et en douceur. Un mélange de tai-chi, pilates et ballet permet de diminuer la douleur chronique, améliorer la posture et prévenir les blessures. Il est accessible aux personnes de tout âge et tous niveaux.
Apportez votre tapis de sol.
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