- 18 septembre 2024 au 04 décembre 2024 (12 semaines)
- Centre communautaire Françoise-Dunn (salle 003)
- 2050 boul. de Portland
Sherbrooke - 11h30 à 12h30 (1h00)
- Brigitte Carrière
Danse vitalité 50 ans et plus
Description
La danse vitalité est un croisement entre la danse en ligne et la danse aérobique sans sauts, au rythme d’une musique dynamique (rock and roll, rétro, disco, latine).
Venez bouger afin d’améliorer votre capacité cardiovasculaire tout en vous amusant. Le cours se termine par du renforcement musculaire et des étirements sur chaise.
Cours conçu pour les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent demeurer actives et garder la forme.
110.00$
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