- 29 avril 2024 au 10 juin 2024 (6 semaines)
- Parc André-Viger - Pavillon Jean-Byrns (Salle 102)
- 3275 rue Richard
Sherbrooke
J1L 1Y2 - 18h30 à 19h45 (1h15)
- Congé: 20 mai 2024
- Julie Shaffer - Enseignante agréée – Art du Chi - Québec
Tai chi – Niveau 2
Description
Poursuite de l’apprentissage de la forme des 24 postures de Tai Chi.
Le Tai Chi permet d’améliorer la souplesse, la respiration, le calme mental et développe la sensibilité des mains au Chi, l’énergie vitale.
La démarche est progressive et alterne des exercices au sol et debout.
Reste 2 places disponibles
Vous aimez cette activité ? Partagez-la !