- 23 avril 2024 au 14 mai 2024 (4 semaines)
- Centre culturel et communautaire Françoise-Dunn arrondissement Jacques-Cartier (salle 122-123)
- 2050-B Boulevard Portland
Sherbrooke
J1J 1T9 - 17h30 à 18h30 (1h00)
- Marie-Eve Fortier
Essentrics
Description
La méthode Essentrics propose des mouvements en fluidité et en douceur. Un mélange de tai-chi, pilates et ballet permet de diminuer la douleur chronique, améliorer la posture et prévenir les blessures. Il est accessible aux personnes de tout âge et tous niveaux.
Apportez votre tapis de sol.
36.00$
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