- 24 septembre 2026 au 10 décembre 2026 (12 semaines)
- Parc Jacques-Cartier - Pavillon Armand-Nadeau (Salle 103)
- 220 rue Marchant
Sherbrooke - 20h00 à 21h15 (1h15)
- Jean-Sébastien Bachand
Yoga Fusion Kundalini
Description
Une expérience en soi! Toujours différente bien qu’avec la même trame sonore spécifique (Osho).
Ballet d’activation de l’énergie vitale (kundalini) en 4 temps :
-15 min en tremblement (boogy shaking), -15 min de danse (mouvement libre),
-15 min de méditation en lotus, sur banc ou sur chaise (au choix),
-15 min de détente allongée ou savasana. + Accueil (5 min), sortie en silence, à son rythme sur une dizaine de minutes.
120.00$
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