- 21 septembre 2026 au 07 décembre 2026 (10 semaines)
- Centre communautaire F-Dunn - Salle 003 (Stationnement gratuit via la rue Farwell)
- 2050-b boul. de Portland
Sherbrooke - 9h00 à 10h30 (1h30)
- Congé: 12 octobre 2026
- Congé: 02 novembre 2026
- Julie Shaffer - Enseignante agréée – Art du Chi - Québec
Tai chi – Niveau 2 et Niveau 3
Description
Poursuite de l’apprentissage de la forme des 24 postures de Tai Chi.
Le Tai Chi permet d’améliorer la souplesse, la respiration, le calme mental et développe la sensibilité des mains au Chi, l’énergie vitale.
La démarche est progressive et alterne des exercices au sol et debout.
144.00$
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