- 29 juin 2026 au 31 août 2026 (8 semaines)
- Parc André-Viger (Pavillon Jean-Byrns)
- 3275 rue Richard
Sherbrooke
J1L 1Y2 - 9h00 à 10h00 (1h00)
- Congé: 13 juillet 2026
- Congé: 24 août 2026
- Émilie Véronneau, professeure certifiée
Pila-Yoga
Description
Un mélange de yoga et de pilates, qui vise à renforcer la ceinture abdominale, améliorer la souplesse et travailler l’équilibre debout. Aucun préalable, le niveau du cours sera adapté en fonction du groupe.
Cours non recommandé pour les personnes souffrant d’hernie discale et ostéoporose.
Reste 12 places disponibles
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