- 30 juin 2026 au 25 août 2026 (9 semaines)
- Parc André-Viger (Pavillon Jean-Byrns)
- 3275 rue Richard
Sherbrooke - 17h00 à 18h30 (1h30)
- Jean-Sébastien Bachand
Ashtanga Yoga
Description
Yoga traditionnel s’inspirant des diffentes séries Astanga (8 pilliers du yoga) ce cours mène au maintien de postures, souvent en force, entrecoupées de vinyasa ou séquences rythmés plus intenses. ( opt.)
Détente de 15 minutes incluse,
Reste 11 places disponibles
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