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Description

Inspirée de la deuxième routine de Nicole Bordeleau. Elle propose un bien-être physique et mental.  Routine debout, méditation et détente guidée.

Il n’est pas nécessaire d’avoir participé au cours 1 , le cours 2 travail un peu plus le système cardiovasculaire et la force des jambes.

 

120.00$

Les inscriptions pour la session d'AUTOMNE 2026 seront disponibles à compter du 21 août dès 8h30

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  • 25 septembre 2026 au 11 décembre 2026 (12 semaines)
  • Parc André-Viger (Pavillon Jean-Byrns)
  • 3275 rue Richard
    Sherbrooke
    J1L 1Y2
  • 13h00 à 14h15 (1h15)
  • Caroline Gauthier, professeure certifiée