- 30 juin 2026 au 25 août 2026 (9 semaines)
- Parc André-Viger (Pavillon Jean-Byrns)
- 3275 rue Richard
Sherbrooke
J1L 1Y2 - 13h00 à 14h15 (1h15)
- Jean-Sébastien Bachand
Yoga articulations
Description
Routine d’assouplissement et de renforcement des articulations avec l’objectif de tonifier les muscles autour de ces zones, suivi d’une détente de style yoga nidra de 15 min.
Reste 7 places disponibles
Vous aimez cette activité ? Partagez-la !