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Aging people developing their flexibility

Description

Une pratique de yoga dynamique pour les sages ayant un mode de vie active. Les cours sont adaptée et sécuritaire pour les personnes sages avec ou sans expérience de yoga. La série de posture est adapté à chacun (sol, chaise ou debout) par l’utilisation d’accessoires ( chaise, bloc, sangle, etc). Elle permet ainsi de respecter chaque personne afin d’offrir une expérience de yoga positive et agréable. Pré-requis: Aucun problème d’équilibre. La personne ne doit pas avoir de difficulté à aller au sol et revenir debout à plusieurs reprises.

97.00$

L’activité est débutée. Téléphonez-nous au (819) 821-5780 pour connaître les possibilités.

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  • 19 septembre 2019 au 12 décembre 2019 (11 semaines)
  • Pavillon Armand-Nadeau (Salle 103)
  • 227 rue Marchant
    Sherbrooke
    J1J2Z7
  • 10h20 à 11h35 (1h15)
  • Congé: 31 octobre 2019
  • Congé: 17 octobre 2019
  • Cyndie Dubois