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Pink Yoga Mat

Description

Dans ce cours, la pratique est tout en douceur axé sur l’étirement, la présence et l’écoute de soi. La séance se déroule avec des exercices de centration, respiration, suivi d’un enchaînement de posture maintenu pendant quelques respirations. La pratique est adaptée avec l’utilisation d’accessoires (tel que sangle, bloc, chaise) Il y a un espace d’échange avant le temps de relaxation.

*Cours du 25 septembre, 2 octobre et 16 octobre à André-Viger

97.00$

L’activité est débutée. Téléphonez-nous au (819) 821-5780 pour connaître les possibilités.

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  • 17 septembre 2019 au 10 décembre 2019 (12 semaines)
  • Pavillon Armand-Nadeau (Salle 105)
  • 200 Rue Marchant
    Sherbrooke
    J1J 3V2
  • 19h00 à 20h15 (1h15)
  • Congé: 29 octobre 2019
  • Cyndie Dubois