- 05 octobre 2023 au 07 décembre 2023 (10 semaines)
- Parc Jacques-Cartier (Chalet 12-15)
- 200 rue Marchant
Sherbrooke
J1J 2C3 - 19h45 à 21h00 (1h15)
- Jean-Sébastien Bachand
Yoga méditatif
Description
Alliant clarté mentale et vive présence, selon une guidance qui varie, cette pause de pleine conscience rétablit la paix intérieure. L’accent est mis sur l’introspection tout en adoptant différentes postures méditatives. (pour tous)
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