- 26 septembre 2024 au 12 décembre 2024 (12 semaines)
- Parc André-Viger - Pavillon Jean-Byrns (Salle 102-111)
- 3275 rue Richard
Sherbrooke
J1L 1Y2 - 8h45 à 10h00 (1h15)
- Caroline Gauthier, professeure certifiée
Yoga doux pour le dos
Description
Postures pour soulager, renforcer et prévenir les maux de dos, techniques de respiration et de relaxation, accessible à tous et toutes.
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