- 13 avril 2023 au 18 mai 2023 (6 semaines)
- Centre communautaire et culturel F-Dunn (003)
- 2050-B boulevard de Portland
Sherbrooke
J1J 1T9 - 10h15 à 11h15 (1h00)
- Daphné Masson, professeure certifiée
Yoga doux
Description
Un yoga pour conclure la journée grâce à diverses postures qui ne réclament pas d’être parfaitement flexible ou tonique. Étirements et détentes se succèdent dans un balai harmonieux pour en arriver au calme intérieur et à l’équilibre entre vie active et sommeil réparateur. (débutants et intermédiaires)
Reste 16 places disponibles
Vous aimez cette activité ? Partagez-la !