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Description

Facile d’utilisation et amusant, le ballon suisse permet de réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps (équilibre, tonification et souplesse musculaire.) Adapté aux débutants comme aux initiés.

Le ballon est au service du yoga: il favorise le tonus abdominal, la respiration et une bonne posture.

* Les ballons seront fournis pour le cours

 

84.00$

Pré-inscription à compter du 6 décembre 8h30 - Inscription à compter du 8 décembre 8h30

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  • 10 janvier 2022 au 21 mars 2022 (10 semaines)
  • Centre communautaire F-Dunn (Salle 120-121)
  • 2050-B boulevard de Portland
    Sherbrooke
  • 14h30 à 15h45 (1h15)
  • Congé: 28 février 2022
  • Caroline Gauthier, professeure certifiée