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Description

Facile d’utilisation et amusant, le ballon suisse permet de réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps (équilibre, tonification et souplesse musculaire.) Adapté aux débutants comme aux initiés.

Le ballon est au service du yoga: il favorise le tonus abdominal, la respiration et une bonne posture.

* Les ballons seront fournis pour le cours

 

135.00$

L’activité est débutée. Veuillez nous contacter pour vérifier s'il reste des places.

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  • 15 janvier 2024 au 08 avril 2024 (12 semaines)
  • Centre comm. Françoise-Dunn (Salle 003)
  • 2050-b boul. de Portland
    Sherbrooke
  • 14h30 à 15h45 (1h15)
  • Congé: 04 mars 2024
  • Caroline Gauthier, professeure certifiée