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Description

Facile d’utilisation et amusant, le ballon suisse permet de réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps (équilibre, tonification et souplesse musculaire.) Adapté aux débutants comme aux initiés.

Le ballon est au service du yoga: il favorise le tonus abdominal, la respiration et une bonne posture.

* Les ballons seront fournis pour le cours

 

90.00$

Pré-inscription à compter du 5 décembre 8h30 - Inscription à compter du 7 décembre 8h30

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  • 16 janvier 2023 au 27 mars 2023 (10 semaines)
  • Centre communautaire F-Dunn (Salle 003)
  • 2050-B Boulevard de Portland
    Sherbrooke
    J1J 1T9
  • 14h30 à 15h45 (1h15)
  • Congé: 27 février 2023
  • Caroline Gauthier, professeure certifiée