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Description

Facile d’utilisation et amusant, le ballon suisse permet de réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps (équilibre, tonification et souplesse musculaire.) Adapté aux débutants comme aux initiés.

Le ballon est au service du yoga: il favorise le tonus abdominal, la respiration et une bonne posture.

* Les ballons seront fournis pour le cours

 

108.00$

Pré-inscription à compter du 22 août 8h30 - Inscription à compter du 24 août 8h30

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  • 12 septembre 2022 au 12 décembre 2022 (12 semaines)
  • Centre communautaire F-Dunn (Salle 003)
  • 2050-B Boulevard de Portland
    Sherbrooke
    J1J 1T9
  • 14h30 à 15h45 (1h15)
  • Congé: 03 octobre 2022
  • Congé: 10 octobre 2022
  • Caroline Gauthier, professeure certifiée