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acti. adult

Description

La forme de yoga vinyasa utilisée comme exercice dérive du développement d’un style de yoga aérobique et fluide. Le terme « vinyasa » vient du Sanskrit « Nyasa » qui signifie « placer ». On comprend alors qu’il s’agit de placer le mouvement dans la respiration et donc de créer de cette manière du dynamisme. Tout repose sur l’enchaînement régulier des postures choisies par les yogis.

 

 

Reste 16 places disponibles

84.00$

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  • 12 janvier 2022 au 23 mars 2022 (10 semaines)
  • Centre communautaire F-Dunn (Salle 003)
  • 2050-B boulevard de Portland
    Sherbrooke
  • 19h00 à 20h15 (1h15)
  • Congé: 02 mars 2022
  • Michelle Hyde