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acti. adult

Description

Très actif d’abord, car une fois l’échauffement terminée, les asanas se succèdent dans des enchaînements toniques et fortificateurs, c’est le vinyasa; s’ensuit un yoga nidra lent et réparateur qui consiste en une mise au repos guidée des plus exhaustives. (intermédiaires et avancés)

 

 

84.00$

Pré-inscription à compter du 6 décembre 8h30 - Inscription à compter du 8 décembre 8h30

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  • 12 janvier 2022 au 30 mars 2022 (10 semaines)
  • Pavillon Armand-Nadeau (Salle 103)
  • 220 rue Marchant
    Sherbrooke
    J1J 2C3
  • 17h30 à 18h45 (1h15)
  • Congé: 23 février 2022
  • Congé: 02 mars 2022
  • Jean-Sébastien Bachand