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yoga

Description

Le Viniyoga est un Yoga traditionnel. Il relie le mouvement du corps au mouvement de la respiration ce qui favorise la présence à soi. Le Viniyoga est un Yoga qui apaise, énergise, renforce et assouplit le corps. Les postures sont: debout, couchée, inversée, assise, symétrique et asymétrique. Sa particularité: Ce n’est pas la personne qui s’adapte au yoga c’est le yoga qui s’adapte à la personne.

Reste 11 places disponibles

84.00$

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  • 10 janvier 2022 au 28 mars 2022 (10 semaines)
  • Centre communautaire F-Dunn (Salle 122-123)
  • 2050-B boulevard de Portland
    Sherbrooke
  • 10h30 à 11h45 (1h15)
  • Congé: 28 février 2022
  • Congé: 21 février 2022
  • Monique Larocque: enseignante certifiée en Viniyoga