- 28 avril 2025 au 09 juin 2025 (6 semaines)
- Centre communautaire F-Dunn - Salle 003 (Stationnement gratuit via la rue Farwell)
- 2050-b boul. de Portland
Sherbrooke - 9h00 à 10h30 (1h30)
- Congé: 19 mai 2025
- Julie Shaffer - Enseignante agréée – Art du Chi - Québec
Tai chi – Niveau 2 et Niveau 3
Description
Poursuite de l’apprentissage de la forme des 24 postures de Tai Chi.
Le Tai Chi permet d’améliorer la souplesse, la respiration, le calme mental et développe la sensibilité des mains au Chi, l’énergie vitale.
La démarche est progressive et alterne des exercices au sol et debout.
90.00$
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