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stretching tonus extérieur

Description

Entraînement varié permettant de travailler le cardiovasculaire, la musculature et la flexibilité avec comme objectif l’amélioration de la condition physique générale.

Séries d’exercices effectués par des étirements du corps et des muscles favorisant la mobilité des articulations et l’amplitude des mouvements. Les bienfaits se feront sentir rapidement et vous augmenterez votre souplesse.

Reste 11 places disponibles

60.00$

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  • 29 juin 2021 au 31 août 2021 (8 semaines)
  • Parc du Marquis-de-Montcalm (Préau)
  • 2050 Boul. de Portland
    Sherbrooke
    J1J 1T9
  • 13h00 à 14h00 (1h00)
  • Congé: 20 juillet 2021
  • Congé: 27 juillet 2021
  • Mirka Maltais, kinésiologue