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Happy mother playing with child at home

Description

25 septembre et 16 octobre, les cours se dérouleront au pavillon du parc Chauveau.

Ce cours est offert aux nouvelles mamans qui souhaitent reprendre contact avec l’entraînement. Ce cours sera composé d’exercices qui favoriseront principalement le tonus musculaire des muscles stabilisateurs, amélioreront la mobilité du ventre, la tonicité des abdominaux, le renforcement des muscles du plancher pelvien. Rééduquer les muscles du plancher pelvien est essentiel avant d’envisager la reprise du sport. Des exercices de renforcement des autres groupes musculaires seront également proposés.

94.00$

L’activité est débutée. Téléphonez-nous au (819) 821-5780 pour connaître les possibilités.

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  • 18 septembre 2019 au 18 décembre 2019 (14 semaines)
  • Pavillon Armand-Nadeau (Salle 103)
  • 220 rue Marchand
    Sherbrooke
  • 8h30 à 9h30 (1h00)
  • Élise Gagné, kinésiologue