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Circuit-cardio ado

Description

PiYo Live  offre les mêmes bénéfices en termes de définition musculaire et de travail des abdominaux du Pilates combiné à la flexibilité et la force du yoga.

Les exercices à faible impact engagent plusieurs groupes musculaires à la fois tout en gardant votre corps constamment en mouvement.

En progressant d’un mouvement fluide à l’autre sans repos, vous maintiendrez une fréquence cardiaque optimale pour brûler les calories durant tout l’entraînement!

87.00$

Pré-inscription à compter du 22 août 8h30 - Inscription à compter du 24 août 8h30

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  • 12 septembre 2022 au 12 décembre 2022 (10 semaines)
  • Centre communautaire F-Dunn (Salle 003)
  • 2050-B boulevard de Portland
    Sherbrooke
    J1J 1T9
  • 17h30 à 18h30 (1h00)
  • Congé: 03 octobre 2022
  • Congé: 10 octobre 2022
  • Congé: 17 octobre 2022
  • Congé: 31 octobre 2022
  • Myriam Bourque