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Description

Exercices axés sur l’étirement et le renforcement de l’ensemble du corps. L’objectif est d’améliorer la posture, le tonus musculaire et la souplesse.

Contre-indiqué pour les gens souffrant d’hernie discale, entorse lombaire et ostéoporose.

 

 

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  • 20 janvier 2021 au 14 avril 2021 (12 semaines)
  • Centre Communautaire Françoise Dunn (Salle 122-123)
  • 2050-b boul. de Portland
    Sherbrooke
    J1J 1T9
  • 18h10 à 19h10 (1h00)
  • Congé: 03 mars 2021
  • Émilie Véronneau, professeure certifiée