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pilates avancé

Description

Exercices axés sur l’étirement et le renforcement de l’ensemble du corps. L’objectif est d’améliorer la posture, le tonus musculaire et la souplesse.

Contre-indiqué pour les gens souffrant d’hernie discale, entorse lombaire et ostéoporose.

40.00$80.00$

Pré-inscription à compter du 6 décembre 8h30 - Inscription à compter du 8 décembre 8h30

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  • 12 janvier 2022 au 23 mars 2022 (10 semaines)
  • Centre Communautaire Françoise Dunn (Salle 120-121)
  • 2050-b boul. de Portland
    Sherbrooke
    J1J 1T9
  • 17h00 à 18h00 (1h00)
  • Congé: 02 mars 2022
  • Émilie Véronneau, professeure certifiée