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Description

Un mélange de yoga et de pilates, qui vise à renforcer la ceinture abdominale, améliorer la souplesse et travailler l’équilibre debout. Aucun préalable, le niveau du cours sera adapté en fonction du groupe.

Cours non recommandé pour les personnes souffrant d’hernie discale et ostéoporose.

20.00$

L’activité est débutée. Téléphonez-nous au (819) 821-5780 pour connaître les possibilités.

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  • 13 janvier 2021 au 03 février 2021 (4 semaines)
  • En ligne (Zoom)
  • 10h00 à 11h00 (1h00)
  • Émilie Véronneau, professeure certifiée