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pila-yoga

Description

Un mélange de yoga et de pilates, qui vise à renforcer la ceinture abdominale, améliorer la souplesse et travailler l’équilibre debout. Aucun préalable, le niveau du cours sera adapté en fonction du groupe.

Cours non recommandé pour les personnes souffrant d’hernie discale et ostéoporose.

 

Inscription à compter du 11 mai 2022, 8h30

Reste 10 places disponibles

45.00$

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  • 08 juillet 2022 au 19 août 2022 (5 semaines)
  • Parc André-Viger (Salle 102 de l'Édifice Jean-Byrns )
  • 3275 Rue Richard
    Sherbrooke
    J1L 2R9
  • 10h15 à 11h15 (1h00)
  • Congé: 29 juillet 2022
  • Congé: 05 août 2022
  • Émilie Véronneau, professeure certifiée