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pila-yoga

Description

Un mélange de yoga et de pilates, qui vise à renforcer la ceinture abdominale, améliorer la souplesse et travailler l’équilibre debout. Aucun préalable, le niveau du cours sera adapté en fonction du groupe.

Cours non recommandé pour les personnes souffrant d’hernie discale et ostéoporose.

 

44.00$87.00$

Pré-inscription à compter du 5 décembre 8h30 - Inscription à compter du 7 décembre 8h30

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  • 20 janvier 2023 au 31 mars 2023 (10 semaines)
  • Centre communautaire F-Dunn (Salle 003)
  • 2050-B Boulevard de Portland
    Sherbrooke
    J1J 1T9
  • 10h15 à 11h15 (1h00)
  • Congé: 03 mars 2023
  • Émilie Véronneau, professeure certifiée