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pila-yoga

Description

Un mélange de yoga et de pilates, qui vise à renforcer la ceinture abdominale, améliorer la souplesse et travailler l’équilibre debout. Aucun préalable, le niveau du cours sera adapté en fonction du groupe.

Cours non recommandé pour les personnes souffrant d’hernie discale et ostéoporose.

 

52.00$104.00$

Pré-inscription à compter du 22 août 8h30 - Inscription à compter du 24 août 8h30

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  • 16 septembre 2022 au 02 décembre 2022 (12 semaines)
  • Centre communautaire F-Dunn (Salle 003)
  • 2050-B Boulevard de Portland
    Sherbrooke
    J1J 1T9
  • 10h15 à 11h15 (1h00)
  • Émilie Véronneau, professeure certifiée