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pila-yoga

Description

Un mélange de yoga et de pilates, qui vise à renforcer la ceinture abdominale, améliorer la souplesse et travailler l’équilibre debout. Aucun préalable, le niveau du cours sera adapté en fonction du groupe.

Cours non recommandé pour les personnes souffrant d’hernie discale et ostéoporose.

51.00$102.00$

L’activité est débutée. Envoyez-nous un courriel à [email protected] et nous vous contacterons.

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  • 14 septembre 2021 au 14 décembre 2021 (13 semaines)
  • Centre Communautaire Françoise Dunn (Salle 120-121)
  • 2050-b boul. de Portland
    Sherbrooke
    J1J 1T9
  • 18h15 à 19h15 (1h00)
  • Congé: 19 octobre 2021
  • Émilie Véronneau, professeure certifiée