Recherche avancée

portrait of young adult exercising

Description

La classe Insanity Live est un entraînement par intervalles qui alterne entre des séries cardiovasculaires et de musculation à grande intensité coupées par de courtes périodes de récupération.

Chaque séance nous pousse un peu plus loin.

Des mouvements modifiés sont proposés pour chaque série pour rendre l’entraînement accessible à tous.

Ce cours vous permet d’améliorer votre vitesse, votre cardio et votre endurance.

Reste 20 places disponibles

96.00$

Vous aimez cette activité ? Partagez-la !

  • 18 janvier 2021 au 12 avril 2021 (12 semaines)
  • Le Salésien (Palestre)
  • 135 rue Don Bosco
    Sherbrooke
  • 19h45 à 20h45 (1h00)
  • Congé: 01 mars 2021
  • Myriam Bourque