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Essentrics

Description

La méthode Essentrics propose des mouvements en fluidité et en douceur. Un mélange de tai-chi, pilates et ballet permet de diminuer la douleur chronique, améliorer la posture et prévenir les blessures. Il est accessible aux personnes de tout âge et tous niveaux.

Apportez votre tapis de sol.

135.00$

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  • 16 janvier 2024 au 16 avril 2024 (12 semaines)
  • Centre culturel et communautaire Françoise-Dunn arrondissement Jacques-Cartier (salle 122-123)
  • 2050-B Boulevard Portland
    Sherbrooke
    J1J 1T9
  • 17h30 à 18h30 (1h00)
  • Congé: 06 mars 2024
  • Congé: 27 février 2024
  • Marie-Eve Fortier