- 21 avril 2023 au 02 juin 2023 (7 semaines)
- Pavillon André-Viger (salle 102)
- 3275 Rue Richard
Sherbrooke
J1L 1Y2 - 10h30 à 11h30 (1h00)
- Marie-Eve Fortier
Essentrics
Description
La méthode Essentrics propose des mouvements en fluidité et en douceur. Un mélange de tai-chi, pilates et ballet permet de diminuer la douleur chronique, améliorer la posture et prévenir les blessures. Il est accessible aux personnes de tout âge et tous niveaux.
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