- 17 septembre 2024 au 03 décembre 2024 (12 semaines)
- Centre communautaire F-Dunn (Salle 122-123)
- 2050-B boul. de Portland
Sherbrooke - 17h30 à 18h30 (1h00)
- Marie-Ève Fortier
Essentrics
Description
La méthode Essentrics propose des mouvements en fluidité et en douceur. Un mélange de tai-chi, pilates et ballet permet de diminuer la douleur chronique, améliorer la posture et prévenir les blessures. Il est accessible aux personnes de tout âge et tous niveaux.
Apportez votre tapis de sol.
115.00$
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