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soin

Description

Faire face à la maladie est une épreuve qui nous fragilise et nous ébranle dans toutes les sphères de notre vie, incluant nos proches. Composer avec notre entourage, même bienveillant, peut s’avérer lourd ou stressant. Quoi faire des propos désagréables ou infantilisants? Comment m’affirmer, sans m’épuiser, me sentir entendu.e et considéré.e. Comment poser mes limites, sans me culpabiliser, oser dire non et faire des demandes claires.

Un atelier pour découvrir des outils concrets et des repères clairs pour mieux préserver mon énergie et ma vitalité.

25.00$

Pré-inscription à compter du 22 août 8h30 - Inscription à compter du 24 août 8h30

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  • 13 novembre 2022 au 13 novembre 2022
  • Centre communautaire F-Dunn (Salle 120-121)
  • 2050-B Boul. de Portland
    Sherbrooke
    J1J1T9
  • 9h30 à 12h00 (2h30)
  • Josée Pépin