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portrait of young adult exercising

Description

Un classique de l’entraînement musculaire qui consiste en une série d’exercices concentrés sur le renforcement des muscles abdominaux et fessiers. La séance débute par un échauffement cardiovasculaire, puis d’une longue période de musculation ciblée, pour se terminer par une série d’étirements.

63.00$

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  • 09 septembre 2019 au 11 novembre 2019 (10 semaines)
  • École Montcalm (Palestre)
  • 2050 boul. de Portland
    Sherbrooke
    J1J 1T9
  • 19h35 à 20h35 (1h00)
  • Noémie Deschênes, Kinésiologue-kinésithérapeute